Maitri Tantrika

Olen Maitri, pitkän linjan joogini ja henkisen tien kulkija. Aloitin henkisen polkuni 1990-luvun lopulla joogan, meditaation ja erilaisten henkisten harjoitusten parissa. Reilut seitsemän vuotta sitten lähdin tutkimaan syvemmin tantraa ja valmistuin Tantric Life Coachiksi Shanti Limnellin kaksivuotisesta koulutuksesta kesällä 2019. Tantra tuntui minusta jo alun pitäen hyvin tutulta ja luontevalta. Tantrinen parisuhteeni antoi syvän pohjan tantraan tutustumiselleni. Mutta mitä tantra sitten oikein on? Klassinen tantra on hyvin lähellä joogaa ja monet joogiset harjoitukset (mm.asana, pranayama, meditaatio, yantran ja mantran kanssa työskentely, energiatyöskentely chakrojen kanssa) ovat tantrisia ja toisin päin. Nykypäivän tantra, ns. Neo-tantra on kuitenkin laajempi käsite, johon kuuluu lisäksi esimerkiksi tunteiden purkuharjoituksia, aktiivimeditaatioita, pyhään seksuaalisuuteen (ns. Sacred sexuality) tutustumista, de-armouring-hoitoja jne. Länsimaissa seksuaalisuus on toisaalta painettu alas syntisenä toimintona ja toisaalta taas visuaalinen kulttuurimme tihkuu sitä joka suunnasta. Tästä syystä tantra voi tarjota juuri länsimaiselle ihmiselle vapautumista ja rentoutumista seksuaalisuuden äärellä sekä vähitellen mahdollistaa jopa ekstaattisia kokemuksia, joissa henkinen ja maallinen todellisuus yhdistyvät. 

Tantra merkitsee minulle yhteyttä; ihmisten yhteyttä toisiinsa, mutta ennen kaikkea ihmisen eri puolien, sielun ja eläimen, pimeyden ja valon, feminiinisen ja maskuliinisen, inhimillisyyden ja henkisyyden yhteyttä toisiinsa omassa olemuksessamme ja ihmisen yhteyttä johonkin suurempaan kokonaisuuteen, joka voidaan nimetä esimerkiksi Tietoisuudeksi tai Alkulähteeksi. Tantrassa työskennellään kaikkien eri puoliemme kanssa niin, ettei mitään kiveä jätetä kääntämättä, mitään kohtaa katsomatta, hyväksyen, rakkauden silmin. Yhtä hyvin voimme tutkia ja hoitaa itsessämme lapsuuden haavoja, seksuaalisuuttamme, hengellisyyttämme, iloamme, suruamme, mitä tahansa. Kaikki eri puolet ovat hyväksyttyjä meissä, eikä meidän tarvitse piilottaa tai hävetä mitään. Siten kaiken inhimillisyytemme ja epätäydellisyytemme hyväksyminen on tantran ytimessä. Kun alamme hyväksyä itseämme sellaisena kuin olemme, voimme lopulta huomata, että olemme aivan täydellisiä sellaisenaan ja voimme elää aitona ja vapaana tästä hetkestä käsin. Tantrinen polku on omaksi itseksemme tulemisen polku, aitouden polku. Naamioista, rooleista, odotuksista, häpeästä, vihasta vapautumisen polku. Syvästi elämisen polku. Täysin läsnä hetkessä, juuri sellaisena kuin kukin hetki meille avautuu... intensiivisenä, vaatimattomana, kipeänä, rakkautta uhkuvana, ekstaattisena, pelottavana. 

 

Tantra tuo elämään energiaa ja iloa sekä vapauttaa turhista taakoista. Syvemmälle mentäessä tantra voi olla valaistumiseen johtava henkinen, mutta hyvin mehukas tie. Rakkaus ja tietoisuus ovat tantran tärkeimmät kaksi puolta. Tantran ytimessä on tietoisuus, tietoiseksi tuleminen aivan kaikesta, mitä meissä on ja sen hyväksyminen rakkaudella ja lempeydellä. Feminiinisessä energiassa on syvimmillään halu olla ja elää rakkautena, sädehtiä sitä kaikkialle naisellisen kauneuden ja lempeyden kautta ja se on tyypillisempää naisille. Maskulinisuuden syvin kaipaus on tuntea vapaus jokaisessa solussaan ja hengenvedossaan sekä kokea itsensä voimakkaana, kaikkialla läpäisevänä tietoisuutena - tämä ilmenee puolestaan vahvemmin miehissä. Näin ollen mies ja nainen kaipaavat loputtomasti toistensa luokse täydentääkseen toisiaan ja tätä polariteettia hyödynnetään paljon erilaisissa tantrisissa harjoituksissa ja meditaatioissa. Tantrassa tutkitaan myös meissä jokaisessa olevaa maskuliinista ja feminiinistä puolta sekä niiden liittoa. 

 

Monesti kykymme olla yhteydessä rakkauteen, lempeyteen, myötätuntoon ja aitouteen on piilottautuneena haavojemme, kipujemme ja vihamme alle. Kaipaamme valtavasti yhteyttä toisiin ihmisiin ja myös itseemme, osaamatta välttämättä tehdä sitä! Haluaisimme sanoa jollekin kanssaihmiselle jotain, mutta tuijotamme bussipysäkin mainosta tai kännykkää. Kaipaisimme läheisyyttä ja lämpöä, mutta meitä nolostuttaa pyytää halausta ystävältä. Tunnemme lämpöä ja kiintymystä kumppaniamme kohtaan, mutta meidän on vaikea osoittaa sitä ja sanoa se ääneen. Tantran kautta voi kokea inhimillisen, lämpimän yhteyden “vieraaseen” ihmiseen ja lopulta huomata, ettemme olekaan niin vieraita tai etäisiä toisillemme. Meillä on hyvin paljon samoja toiveita ja haluja, esimerkiksi toive elää elämäämme onnellisena ja ilman kärsimystä sekä paljon enemmän yhteistä kuin osaamme aavistaakaan! Tantran kautta voimme löytää uudestaan yhteyden myös kumppaaniimme, joka on kulkenut rinnallamme kenties jo pitkäänkin tai ehkä emme löytäneet syvää yhteyttä alunperinkään uudessa suhteessa.

Olen erityisen inspiroitunut työskentelemään tantrassa naisten ja pariskuntien kanssa. Tarjoan voimaannuttavia ja avaavia kursseja naisille, ryhmätoimintaa ja tantrailtoja erilaisista teemoista Jyväskylässä. Myös tantrinen rakastelu on aiheena minulle rakas ja pidän siitä viikonloppukursseja Simo Annalan kanssa. Olen itse kulkenut jo pitkään ns. Sydämen polkua, eli kuunnellut sydäntäni ja antanut sydämen johdattaa, yhä syvemmälle ja antautuen yhä enemmän ja enemmän Rakkaudelle. Tantrisen rakastelun ytimessä on Rakkaus ja rakkauden voimistaminen meissä – mikä voisikaan olla kauniimpaa!

On hyvä tietää, että tantrakursseilla ja –hoidoissa ei kuitenkaan harrasteta seksiä vaan nämä harjoitukset jäävät kotona tehtäviksi. Silti intiimiä yhteyttä toiseen ihmiseen haetaan mm. silmiin katsomisen, halaamisen, lähellä olemisen ja kosketuksen kautta.