Tantraa pareille I

-verkkokurssi

Kurssin sisältö

 

Kaipaatko syvempää yhteyttä kumppaniisi? Haluaisitko voimistaa vetovoimaa välillänne ja suhteessanne? Haluaisitko kokeilla tantraa turvallisesti kotona oman kumppanisi kanssa? Nyt se on mahdollista tämän verkkokurssin avulla! Saatte kotiinne erilaisten harjoitusten paketin ja voitte tehdä harjoituksia kotinne rauhassa, omaan tahtiin. Tai miksipä et ottaisi kurssimateriaalia mukaan ensitreffeille uuden tuttavuuden kanssa!

Tällä kurssilla opit mm.
- helpon ja yksinkertaisen, läsnäolevan kuuntelun ja jakamisen taidon
- pyytämään kosketusta ja sitä, mitä tarvitset
- avautumaan kumppanillesi
- olemaan intiimissä yhteydessä kumppaniisi
- voimistamaan sydänyhteyttä 
- kehittämään lempeyttä ja myötätuntoa itseäsi ja kumppaniasi kohtaan
- ihailemaan kumppaniasi ja olemaan kiitollinen 
- tunnustelemaan feminiinisiä ja maskuliinisia ominaisuuksia itsessäsi ja kumppanissasi
- tekemään perustantraharjoitteita, joita voitte syventää loputtomiin
- avautumaan kehollisuudellesi
- löytämään läsnäoloa hetkeen asettumisesta ja meditatiivisista harjoitteista
- laittamaan itsesi likoon suhteenne vuoksi! 

Kurssi sopii kaikille: niille, joille tantra on täysin uusi tutkimusalue (tai se on sitä toiselle kumppaneista) ja niille, jotka ovat jo tutustuneet tantraan. Kurssin harjoitukset ovat ajattomia ja siksi ne sopivat myös kokeneemmille pareille. Myös ei-heteroparit voivat tehdä kurssin harjoituksia. Harjoitukset ohjataan selkeästi ja rauhallisesti, ja erilaisten videoiden avulla näette, mitä harjoituksissa on tarkoitus tehdä. 

Kurssissa on kolme jaksoa: Intiimiys, Rakkaus ja Polariteetti, joissa on useita harjoituksia liittyen kulloiseenkin teemaan. Jaksot alkavat lyhyillä introilla, jotka avaavat teemaa ja tulevia harjoituksia. Harjoitusvideoita on yhteensä 12 ja ne vaihtelevat pituudeltaan 5 minuutista aina yli 20 minuuttiin. Yhteensä kurssilla on videoita 16 kpl. Lisäksi mukaan tulee bonus-harjoituksia kirjallisessa muodossa. Ostettuanne verkkokurssin, se on teillä käytössä vuoden ajan.


Kurssi jatkuu myöhemmin 2-osalla, joka tulee käsittelemään aistillisuutta ja eroottisuutta. Ensimmäinen osa antaa hyvän pohjan 2-kurssilla syveneville teemoille.

Kurssin harjoituksia ovat:
1.Pyydä niin saat I

2. Pyydä niin saat II

3. Silmiinkatsominen (eye-gazing)

4. Läsnäoleva sanoittaminen ja kuunteleminen I

5. Läsnäoleva sanoittaminen ja kuunteleminen II

6. Yhteys sydämeen-harjoitus

7. Atisha – sydämen meditaatio

8. Itsemyötätunnon harjoitus

9. Shiva ja Shakti -liikeleikki

10. Tanssi kumppanillesi I

11. Tanssi kumppanillesi II

12. Transfiguraatio eli ihailun meditaatio

Lämpimästi tervetuloa tantran maailmaan!
Kurssi nyt tarjouksessa vain 59 euroa! (norm.79 e)


Kurssin ohjaa Maitri Eerikäinen, jolla on kokemusta joogasta ja meditaatiosta sekä niiden opettamisesta jo yli 20 vuotta. Tantraa Maitri on opiskellut noin kuuden vuoden ajan, sekä klassista että ns. neo-tantraa eri kouluissa ja tantrasuuntauksissa. Hän valmistui Tantric Life Coachiksi vuonna 2019. Aikaisempia koulutuksia ovat mm. Mindfulness-ohjaaja 2015 ja Jooganopettaja 2009, Joogaohjaaja 2003, Filosofian maisteri 2002.